Jag är väldigt dålig på att ge mig själv beröm när jag har gjort något bra eller slutfört ett projekt. Jag tror att det beror på att jag alltid tycker att det kunde ha gått lite bättre eller jag kunde ha gjort lite mer. Problemet blir att jag är aldrig nöjd med det jag gör eller det jag har presterat. Jag dömmer mig själv för hårt. Jag har insett det och försöker jobba på det men det är inte lätt att ändra på sitt tänkande, det tar tid. Jag vill ju ta nästa steg i karriären och det är svårt om man aldrig får vara nöjd med det man presterar. Jag har därför börjat fokusera på att vara nöjd över dagen hur det än har gått. Det fungerar bra för mig jag får gjort mer än någon sin och det är riktigt bra. Jag är oxå mer nöjd med mig själv och livet i helhet. Det gör att alla delar i livet är lättare att hantera.
Nu rycker Alfred i mig och vill ha min fulla uppmärksamhet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar